Last Updated on 2023 年 11 月 4 日 by 萊恩 Ryan
10 個問題，請回答 2022
2022 年就要結束了，請記錄一件今年你最想記下的事情。
離職了，不當記者了，開始當上班族，朝九晚六那種。
原來入職跟離職都是半天就能完成手續，在過程中的糾結、猶豫、意義感跟提升顯得很沒必要，但不經歷這一遭，好像又沒辦法對當初信心滿滿的自己交代。
現在的同事有一位和我背景類似，他提到，「不當記者以後，是知識跟眼界的停利點，也是待遇跟生活的停損點。」
他說這句話時，語氣裡藏著戲謔，也許有一點點惋惜，但不後悔。
記下這件事情，是想記得：做任何決定，如果只看好處，那真的無法選擇，因為每一樣都有捨不得；不過換成「會不會後悔、會不會遺憾」的角度，我發現感受不會騙人，身體真的很誠實，一定有某些情緒浮現，就比較好做出決定了。
疫情第三年，每座城市、每個人的日常開始變得不同。今年你失去了什麼？又試圖恢復、重建什麼？
大疫三年，送別了天使室友石浩，想要重建舒服的小窩，但不容易。
養過狗狗的主人們可能知道，個性很好、很親人的狗狗會用「天使狗」形容，養到一隻天使狗簡直就是撞大運。
雖然類比有點不恰當，但我還是想說我遇到了「天使室友」，真的很謝謝這3年。
送別室友的原因，和疫情頗有關係。台灣在年末邁向解封，世界各地則開放的更早，今年夏天室友終於也得以一償宿願：前往歐洲唸書。
這是一件值得滿心祝福的好事，只是也意味著我得和天使室友說再見。
如今試圖在新居處打造一個下班可以放鬆的環境，擴香、地毯、抱枕，後來發現，少了有人能說幾句閒話，同桌滑手機配飯的環節，我還是有點不習慣。
請描述一位今年遇到的，會令你牽掛的人或物。
波妞奶奶，狗狗老得好快⋯⋯
2022 年，有沒有什麼時刻讓你感受到強烈的情緒？最後是如何與之相處的？
今年最棒的事一定有這件：達成人生清單之一——登玉山。
這段登山雖是短短兩天兩夜，卻湧現很多奇妙的情緒，事後回顧發現他們都深深淺淺的刻在身體的記憶裡。
君君約了一年多，初夏中籤，距離正式上山還有一個月，從來沒爬過百岳如我開始抱佛腳。
一個月，能做什麼？幸好，2022做出最正確的決定就是從年初開始上教練課，扎實的感受肌肉發力、每次訓練後的喘息、不知不覺提升的體力。
習慣動起來、週末登郊山，出發前還是擔心體力不足、初心者會敗下陣來。
大家都說「山一直都在」，可是假不是啊，所以還是貪心的想要一次攻頂。
這次登玉山主峰雖然還是氣喘吁吁，卻在同團友人出現高山症狀時，依舊吃得下、睡得著。
隔天摸黑拉著鐵鍊、沿著碎石坡走的時候，明明就是很不安全的環境，忽然很安心，而且滿滿都是信心，總覺得會看到日出大景。
最後，我們享有了最高峰的白牆（笑）。
儘管不死心地停留在主峰頂的小平台許久，始終沒等到雲開霧散，但下山的時候看到早晨摸黑的路，原來是一片開闊起來的明亮山景，山嵐翻滾，也覺得完全不虛此行！
過去一年，你能說出一個被他人影響的觀點嗎？
前一年，”spark”（火花）因為電影《靈魂急轉彎Soul》迅速火紅，我身邊許多朋友開始會問，「什麼是你的spark？」
當時我沒有答案，但腦海浮現一個答案：個人成長。
今年年中，我開始吐槽自己，誰他Ｘ的想追求個人成長？
這個答案的轉變，源於《人生4千個禮拜》。看這本書我一直中箭，也對某些毫不留情地批評笑出聲。
這是一本反思「時間管理」之必要、提醒「人生有限」的書，雖然作者自己本身就是以撰寫生產力為主題的專欄作家，卻在疫情間寫出了狠狠打臉自己（也打臉我）的這本書。
我反省自己，過去幾年的確掉進一系列誤區：很努力要活在當下、卻沒發現這樣很彆扭；閱讀是為了好處而讀，想獲得心靈平靜、職涯建議；下班時間好像都要去做些什麼，一定要記錄、回饋⋯⋯總之，我不能接受「無所事事」。
題外話，在台北大家真的有夠忙，上下班之前去健身、上瑜伽，常見的也有上語言課，有些閒情的去插花、醫美，還有數不清的心靈成長、療癒課程⋯⋯我也是。
希望新的一年，我能常常體會到「管他的！我就是喜歡，我就是很爛」這種有點尷尬、但不會羞於說出口的心情。
相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你會更喜歡現在自己的身體嗎？
一年一度健檢，就是面對身體的時候。
我只能說，結果令我很沮喪。
相較年中為了爬山積極訓練，秋末結束教練課、搬家後，運動習慣迅速破碎，雖然體態沒有明顯變化，但體脂突破天際，還有紅字是那麼怵目驚心。
而當你有個一週6練的同事，每天中午去健身房完成菜單、堅定拒絕正餐以外的任何含糖飲料、精緻澱粉，而自己坐在辦公室一邊看《間諜家家酒》和《孤獨的美食家》大笑，一邊吃滷肉飯便當後午休，就微微不自在，似乎有無聲的譴責從靈魂深處跑出來：
你看！這就是原因，你看看他、再看看自己腰間肉，哎。
喜歡自己身體，真的很難。
請分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。
我變成牌卡富翁，入手了7套卡牌。清點一下：彩虹卡、塔羅牌、奧修禪卡、OH卡，今年加入的有人生設計卡、天使卡、紫微牌，書櫃裡打開有牌意書和塔羅布。
原本對身心靈領域不屑一顧，然後說著真香一頭栽的人就是我。
這個興趣說出來真的還挺尷尬，以前從來沒想過要成為「算命仙」形象，那不就是江湖騙子嗎？
轉變在於我很熱愛的網路小說有一本以塔羅牌、22條路徑作為設定、另一本是以紫微斗數裡的星曜當作主角的關鍵功法。
當我好奇想要知道更多，發現原來這些術語我早就從小說中學會了，好比說：大小秘儀、兇星煞星等等。
學著翻牌、解牌，就有一種神奇的回應：我這個麻瓜難道也能會魔法？
我覺得尷尬的地方就是這有點中二，但對我來說玩這些卡牌就像是高中大學很迷「三國殺」和「風聲」一樣，讚嘆繪師手巧和卡牌的精緻，最好玩的是了解規則、玩得入迷那種快樂。
2023，玩得開心。
今年最想分享的一本書／一部電影／一張照片／一句話。
榮格給朋友的信寫道：「每個人都有自己的活法⋯⋯當你一步、一步走下去，那條路自然會出現。」
這句話在我焦慮的時候就會再看一次，接著想到下一件事是該去睡覺，那就去睡，通常能睡得很好。
請填空：2022，＿＿ Matters.
2022, WHO CARES Matters.
以2022看的最後一本書名當作祝福：F＊CK管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生。
（選填題）你最希望誰看到這份問卷？你最想邀請誰也來填寫這份年度問卷？（可以@對方）
@all不得不說，@all 開發出來是方便，但一點都不貼心的功能⋯⋯
