Last Updated on 2024 年 9 月 4 日 by 萊恩 Ryan
茵他儂山（Doi Inthanon）是泰國最高峰，萊恩在整理清邁自由行資料得知前往泰國最高峰：海拔 2565 公尺只要開車 2 小時，還能在 Kew Mae Pan 自然步道健行，立刻就報名跟團，獨旅、團客都完全 OK。
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景點｜KKday、Klook
網路｜網路（KKday）、網路（Klook）
優惠｜萊恩日誌 x KKDAY的專屬網頁
清邁一日遊行程：茵他儂國家公園＆Kew Mae Pan 自然步道徒步之旅
據泰國觀光局介紹，茵他儂國家公園（Doi Inthanon National Park）「茵他儂山是造訪此區遊客們的一處熱門景點，不僅僅只是它的自然之美，也是因為它的歷史重要性。可以在山峰頂看到為他們皇室陛下、國王皇后所建造的佛塔（紀念碑）。」
這座泰國第一高峰茵他儂山有「泰國的屋頂」之稱，這個高度意味著茵他儂山的氣溫全年都清新涼快，氣溫涼爽，大約 10-15 度左右，在涼爽的季節（10月到2月），記得穿薄外套！
萊恩報名的是KKday 泰國最高點茵他儂山 Kew Mae Pan 自然步道 的行程。主因是據說，冬季的Kew Mae Pan 自然步道 特別美，而且是冬季限定，到了夏季（6月1日-10月31日）就不開放了。
有心參團的朋友記得留意喔，夏天時可以選Pha Dok Siew自然步道，或是考慮 Angkha 自然步道，同樣都能欣賞到泰北群山之美。
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| 泰國最高點茵他儂山 Kew Mae Pan 自然步道 | 泰國最高點茵他儂山 Angkha 自然步道 |
*咖啡底色表示為萊恩自費體驗項目。
本次自由行皆為自費體驗。如果你透過上述連結購買行程，萊恩會得到合作夥伴的回饋，當作下次旅遊的贊助！以上不會影響萊恩的體驗評價，可以放心閱讀。
我參加的清邁一日遊行程
KKday 泰國最高點茵他儂山 Kew Mae Pan 自然步道 的行程簡介如下：
【茵他儂國家公園＆Kew Mae Pan 自然小徑徒步之旅】
- 持續時間：07:00 至18:30（11.5 小時）
- 行程：
– 泰國最高峰茵他儂山
– 雙塔或 Cheids（國王和王后的寶塔）
– 參觀苗族山部落市場
– 午休
– 徒步前往Kew Mae Pan 自然小徑欣賞沿途美景（2 小時）
– 參觀卡倫山部落和卡倫族社區生態村的梯田稻田
– 在著名的詩里坦瀑布和 Cacharathan 瀑布放鬆身心
— 給旅客的資訊—
- 接載時間：07:00-07:30
- 免費接送範圍涵蓋清邁市區所有酒店
- 請至少於接載時間前10分鐘抵達酒店大堂
*活動組織方將在行程前至少1天確認確切接載時間 - 若飯店不在免費接送範圍內，請於以下地點集合（出發前透過KKday Chat確認集合）：
– McDonald’s Thapae (map)
– MAYA Lifestyle Shopping Center (map)
接下來，萊恩將按照實際體驗的心得分享給你。
07:00 古城區（市區）免費接送
這次萊恩是住在古城區內，因此在行程免費接送範圍內（免費接送範圍涵蓋清邁市區所有酒店）。
唯一不好的地方，大約就是時間實在太早了！
當天萊恩 06:30 起床整裝，穿上薄外套，唯一漏算的是不該穿大象褲，山上真的會冷。
06:50 在住宿地點等待，07:00 就有一輛白色廂型車抵達，會用英文跟你確認姓名及下單的旅行社OTA（KKday)。
剛好同住宿也有一位外國旅伴，參加同樣行程。
導遊主要使用英文，也通一點中文，能夠簡單講解時間和注意事項。
早餐自理，但不用特別準備早餐，大約在市區接送完所有旅客之後，08:00 左右會抵達加油站，附設許多小吃店、麵包店、7-11和洗手間，可以在這時候買早餐即可。
09:00 瓦吉拉坦瀑布 （Wachirathan Waterfall ）
第一站抵達的是瓦吉拉坦瀑布 （Wachirathan Waterfall ）。就在停車場旁，水流量非常大。隔著老遠都能感受到水花飛濺。
此處大約停留20-30分鐘，可以沿著瀑布走一小圈，10分鐘左右即可繞完。
10:30 泰國最高峰茵他儂山（Doi Inthanon）
茵他儂國家公園（Doi Inthanon National Park）位於清邁西南，氣溫涼爽，大約 10-15 度左右，下車記得加件外套。
在泰國最高點處，有一塊立牌，標示 2565.3341 公尺。
這裡就是泰國最高點茵他儂山（Doi Inthanon），由於是開車抵達，對想要老實登攀的登山客可能會很失望，但對遊客我來說就很驚喜了，好輕鬆啊。
周邊有不少紀念碑，還有一個小展覽館，介紹茵他儂山的植被和鳥類。泰國觀光局說，「這座公園的保護狀態使它成為各種動物物種的保護區，它或許是泰國賞鳥的最佳地點。在茵他儂山國家公園棲息著大約362種不同的鳥類，其中許多在泰國其他地方都不曾發現的鳥類。」
11:10 國王塔和王后塔、雙塔
由於管制嚴格，登雙塔需要走一小段路。
在山峰頂可以看到為國王皇后所建造的佛塔（紀念碑），分別建於 1987 年和 1992 年的標誌性國王塔和王后塔。
這裡打理得像是高空花園，在兩座塔之間可以眺望群峰，感受一下在泰北看中南半島的氣氛。
12:00 Kew Mae Pan 健行（2 小時）
接下來是重頭戲，在茵他儂國家公園（Doi Inthanon National Park）健行，約2.8km。
有多種步道可以參加，例如：
- Kew Mae Pan 自然步道（冬季開放，6/1-10/31關閉）
- Angkha 自然步道（徒步穿越泰國高海拔植物群）
- Pha Dok Siew自然步道（有多層瀑布）
這些健行步道都是頭尾相接，繞山一圈就結束了，用正常步行的速度，沿途還會稍事休息、喝水，走一圈不到 2 小時。
入山前，導遊有發給每個人一瓶瓶裝水，進入山區也有當地人嚮導，不過由於英文不通的關係，主要就是跟著嚮導登山。
一開始還會發給每個人一根竹杖，不用擔心少帶登山杖的問題。
登山過程有許多的拍照點，嚮導和導遊都會貼心提示，也有觀景台可以遍覽雲海。
從正午開始爬山倒也不會太熱，反而是高山上空氣涼爽，還是要注意流汗吹風可能引起的感冒，我就有點曬到。
沿路風景很不錯，在熱到不行的清邁，可以欣賞高山風景，真的難得。
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14:30 午餐：泰式簡餐
這時候大多數人應該已經餓了，也該是時候吃飯了！
包車前往鄰近的用餐廣場，有 3-4 家同類的泰式餐廳，提供有大約 4 菜 1 湯的午餐，是共餐的形式，可以跟周邊的同行旅伴聊聊天。
午餐有煎蛋、炒海鮮、炒肉、湯等，也可以在此補充飲水跟去洗手間。
15:00 參觀苗族山上部落市場
這個行程有點像是導購團，不過沒有強制，當地市場的小販提供的點心也別有趣味。
我就買了灑滿糖粉的草莓當做點心，1 杯才 10 泰銖！
同行旅伴有的完全不感興趣，留在車上；也有的買了許多類似蜜餞的果乾，新鮮水果杯之類的也不少。
價格都是出乎意料的便宜。
小販們有點像是雲南一代的傳統民族模樣，曬得較為黑紅，應該就是苗族。
15:30 卡倫山部落參觀和山上咖啡
最後的行程是到部落參觀，有當地特色咖啡茶可以品嚐，伴手禮可以挑選香氛蠟燭。
這也有點像是導購團，不過團費已經包含在內，因此品嚐咖啡跟茶都不用另外付費。
部落有特色織品，導遊會幫忙介紹，但不會強制購買。
喝咖啡的時候，除了山上自行種植的咖啡豆以外，還有不同的品項可以嘗試，包括蝶豆花、紅茶等，每個人都能分到小杯聞香試杯。
我本身不太喝咖啡，因此就是在部落區散步，跟同行旅客聊聊。
16:00 返程
結束了茵他儂國家公園一日遊，從早到晚非常充實的行程，回到市區的車程大約 2 小時，也會載回到住處，大約18:00整。
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如果還有體力，晚上也能走走。
我是馬上預約了按摩，作為一天的收尾真是太完美！
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或是在清邁古城穿泰服體驗：
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KKday
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| 包車 | 目的地、車型可調整，自由行團客、親子遊推薦 |
| 泰國最高點茵他儂山 | KKday Kew Mae Pan 自然步道冬春限定，走一圈約 2 小時；獨旅、團客都適合 |
| 清邁大象保護區 | 清邁大象自然公園（ENP）只有KKday 才有的獨家行程，需要提早 3 天預約 |
| 泰式按摩 | 天天按摩都可以，真的很划算 |
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| 泰式料理烹飪體驗 | 如果時間更多，我也很想上泰料烹飪課！ |
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